Ich bringe Sie in Form

Faszienmobilisation

Das ist genau das Richtige, wenn:

• Sie Ihre Körperhaltung verbessern möchten
• Das eine oder andere Ziepen und Ziehen stört und Sie das beheben möchten
• Wenn Sie allgemein Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen

In der Faszienmobilisation geht es darum, den gesamten Körper, also den ganzen Menschen auf- und auszurichten. 

Sie können sich das so vorstellen, dass man alle Stellschrauben im Körper löst und dem Körper so erlaubt, sich neu zu kalibrieren.

Im Ergebnis sind Sie aufrechter, bewegen sich mit weniger Kraftaufwand und können sich wieder schmerzfreier bewegen.

Auch, wenn Sie ein Thema etwa mit der Schulter haben, heißt das nicht, dass ich nur an der Schulter arbeite. Aus dem einfachen Grund, weil Sie ein ganzer Mensch und eben nicht nur eine Schulter sind.

Für eine Sitzung nehme ich mir bis zu 90 Minuten Zeit, wobei ich 120 Minuten pro Klient reserviere. 

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Schmerzcoaching

Wenn Sie chronische Schmerzen im Bewegungsapparat haben, kann eine Faszientherapie hilfreich sein. 

Ich habe schon zehn Jahre Rückenschmerzen in 15 Minuten behoben.

Leider ist dem nicht immer so, denn chronische Schmerzen haben etwas mit Fehlinterpretationen des Hirns zu tun. 

Ich empfehle meinen Klienten stets mal eine Sitzung zu nehmen und zu schauen, ob das einen Unterschied macht.

Falls nicht, machen wir einen anderen Plan und gehen ins Schmerzcoaching und kümmern uns mit evidenzbasierten Methoden um dieses Anliegen.

Lesen Sie dazu mehr auf meiner Schmerzcoach-Webseite oder rufen Sie mich einfach an.

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Ernährungs-Coaching

Sie möchten Ihre Ernährung anpassen und haben das eine oder andere schon probiert, doch ohne dauerhaften Erfolg?

Das kann zwei Ursachen haben – entweder haben Sie sich der falschen Methode bedient oder Sie brauchen jemanden, der Ihre Fortschritte auch kontrolliert.

Wenn Sie so ticken, dann bin ich derjenige, der Ihnen nicht nur mit breitem Wissen und einiger Erfahrung zur Seite steht, sondern Sie auch in die Pflicht nimmt. 

So erreichen Sie mit Sicherheit Ihr Ziel.

Sprechen Sie mich einfach dazu an.

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